Ebooks Portugal Portugal Télécharger La

La cuisine ayurvédique pour les Occidentaux - Cuisiner naturellement selon les principes de l'ayurvéda pan Amadea Morningstar

Caractéristiques

• La cuisine ayurvédique pour les Occidentaux - Cuisiner naturellement selon les principes de l'ayurvéda
• Amadea Morningstar
• Nb. de pages: 472
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791094802106
• Editeur: InnerQuest
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Ebooks Portugal Portugal Télécharger La cuisine ayurvédique pour les Occidentaux - Cuisiner naturellement selon les principes de l'ayurvéda PDB

Overview

Originaire de l'Inde, l'ayurvéda est un système de médecine naturelle et de prévention de la maladie qui veille à l'équilibre des trois humeurs dans le corps : kapha [eau], pitta [feu] et vata [air]. Cette "science de la vie" a traversé les siècles depuis plus de cinq mille ans et l'alimentation est l'un de ses principaux piliers. Se nourrir en fonction de sa constitution personnelle et physique est l'un des moyens de préserver son équilibre physique autant que mental.
Amadea Morningstar est une nutritionniste américaine bienveillante et renommée, qui nous propose ici cette méthode d'alimentation en plus de 230 recettes, non seulement équilibrées, mais absolument délicieuses, digestes, et souvent très originales. Elle a aussi accordé une place à des programmes nutritionnels pour les allergies ou pour les végétaliens ("vegans"). Les personnes qui suivent les principes ayurvédiques pour des raisons de santé trouveront ici des recettes d'une précision inégalée, qui contribueront utilement et agréablement au rééquilibrage de leur constitution.
Que l'on suive les préceptes de l'ayurvéda ou non, les recettes, qui couvrent tous les repas de la journée, pourront tout simplement servir de base à un menu qui régalera des convives de façon unique, tout en ménageant leur digestion. Ce volume propose plus particulièrement des recettes dont les ingrédients et la préparation sont issus de méthodes occidentales plutôt qu'indiennes. Le curry n'est pas la base de la nutrition ayurvédique ; comme celle-ci se fonde sur des principes d'équilibre, elle peut très librement inclure tous les aliments et ingrédients, quels que soient leur continent ou leur culture d'origine.
"La cuisine ayurvédique pour les Occidentaux d'Amadea Morningstar est aujourd'hui un ouvrage de référence, devenu un classique. Elle a rédigé le livre de cuisine le plus important sur la façon d'adapter la méthodologie de la cuisine indienne aux aliments occidentaux. Même au bout de vingt-cinq ans, aucun autre auteur n'a proposé de livre de recettes aussi pertinentes en matière de cuisine ayurvédique.
Chaque personne qui s'intéresse à l'ayurvéda devrait avoir chez elle ce livre essentiel." Vaidya Atreya Smith Directeur du European Institute of Vedic Studies

Les clients ont également aimé: Descargar pdf gratis libro EL ATLAS DE LAS NUBES (Literatura española) download link, Free books ebooks download Blood Orange download link, Free book pdfs download Jacques Pepin Fast Food My Way by Jacques Pepin download link, Libro gratis en descargas de cd EL ALBUM FAMILIAR; BAJARSE AL MORO de JOSE LUIS ALONSO DE SANTOS ePub CHM PDF 9788467028171 (Spanish Edition) site, Ebooks pdf gratis download deutsch Don't Overthink It: Make Easier Decisions, Stop Second-Guessing, and Bring More Joy to Your Life by Anne Bogel CHM FB2 site, Online free downloads books Herbal Remedies for Beginners: Natural Ways to Treat Ailments 9780738761916 link, Descargas gratuitas de ebooks para kobo LA FARMACIA EN LA HISTORIA: LA HISTORIA DE LA FARMACIA. UNA APROX IMACION DESDE LA CIENCIA, EL ARTE Y LA LITERATURA here, Download ebook format lit The Australian Army at War 1976-2016 9781472826312 FB2 PDF download pdf,